طرز تهیه یک قاشق مربا خوری + دو لیوان آبجوش، با شعله غیرم غیر مستقیم دم بکشد.
آرسس شف علاوه بر برگزاری کلاس آشپزی حضوری و دوره آنلاین آشپزی، اطلاعات مفید آشپزی ایران و جهان را منتشر می‌کند.
خواص: این چای طبیعت بسیارگرمی داشته، مقو ی قلب و اعصاب، خون ساز، تـقـویـت کننده سلولهای مغزی، فوق العاده آرام بخش و در بعضی مزاجها بالابرنده قوی فشارخون است.
دمنوش نعناع فلفلی خوشمزه است و به راحتی به رژیم غذایی شما اضافه می شود. شما می توانید آن را به صورت چای کیسه ای یا یا برگ های تازه و خشک شده تهیه کنید.
در این صورت خاکشیر را با دو برابر وزن آن، عسل مخلوط کنید و تا ده روز بخورید. - گرفتگی ادرار را برطرف می سازد و فربه کننده است. - دل مالش و دل ضعفه را از بین می برد. - برای رفع بیماری های نقرس، ورم گوش و دستگاه تناسلی مفید است. - برای اسهال ساده کودکان شیرخوار مفید است. - به عنوان خنک کننده در امراض حصبه و آبله تجویز شده است. - اگر با شیر تازه خورده شود، بدن را چاق می کند. - خاکشیر را بکوبید، شب موقع خوابیدن، کف پا تا مچ را با آن ضماد نمایید.
با نعنا، انواع دمنوش‌های خوش طعم و پرخاصیت را تهیه کنید
محققان دانشگاه نورث آمبریا انگلستان فهمیدند که چای نعناع به افزایش سطح هوشیاری بخصوص در افراد مسن کمک می کند.
همچنین، برای رسیدن به نتایج مطلوب در لاغری، مهم است که رژیم غذایی متنوع و تعادل‌داری را رعایت کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
مشکلات گوارشی:در صورتی که ازمشکلات گوارشی ناشی از بیماری ریفلاکس معده رنج می برید، نوشیدن چای نه تنها فایده ندارد بلکه می تواند وضعیت بیماری را وخیم تر کند.
پیامک ارسال نشده است ؟ ارسال رمز عبور یکبار مصرف کد تایید
از سوی دیگر یک مطالعه حیوانی نشان داد موش هایی که عصاره ??? ???? ????? ?? ??? ???? نعناع فلفلی دریافت کردند کاهش وزن بیشتری نسبت به گروه کنترل داشتند.
نعناع می‌تواند به تسکین اثرات ناراحت‌کننده سرماخوردگی کمک کند. خواص ضد التهابی، ضدعفونی‌کننده و آرامش‌بخش نعناع می‌توانند در کاهش سوزش، درد، دشواری در تنفس و تولید خلط مرتبط با سرماخوردگی مؤثر باشند.
برگ‌های نعناع دارای بالاترین میزان آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها موجود در نعناع می‌توانند به حفظ سلامت سلول‌ها و مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو در بدن کمک کنند.
زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بـسـیار خوبی برای فـشـار خـون بـالا (در افراد گرم مزاج) می باشد.